3 Perubahan Positif Jika Pria Turunkan Berat Badan

Kelebihan bobot tak hanya jadi problem dan momok bagi wanita. Tak sedikit pria yang badannya jadi melar setelah mereka menikah atau saat mencapai kesuksesan di bidang karir.

Kelebihan bobot bisa membahayakan kesehatan, karena ini menjadi sumber berbagai penyakit mematikan. Jika saja Anda mau memangkas bobot berlebih ada sejuta manfaat yang bakal didapat.

Lebih pintar. 

Tak ada yang mengatakan pria gemuk lebih bodoh. Tapi, studi membuktikan dengan memangkas bobot tubuh bisa meningkatkan fungsi kognitif. Studi yang dilakukan selama 5 tahun terhadap 2.200 orang dewasa ini dipublikasikan dalam jurnal Neurology. Mereka yang memiliki BMI di bawah 20 bisa mengingat 56 persen kata-kata dalam tes kosakata. Sementara, mereka yang punya BMI lebih dari 30 hanya bisa mengingat 44 persen saja.

Tidur lebih nyenyak. 

Survei yang dilakukan oleh Sleepio tehadap 20 orang mengungkap bahwa 49 persen pria punya kebiasaan tidur yang buruk. Ini mempengaruhi naiknya berat badan. Sebagai kompensasi terhadap kualitas tidur yang buruk, mereka mengonsumsi banyak makanan berkalori tinggi dan jadi malas berolahraga. Namun, begitu bobot dipangkas, aponea (berhenti bernafas saat tidur) dapat sembut total.

Seks lebih aktif. 

Satu dari 3 pria terlalu gemuk untuk bisa melihat kemaluannya sendiri. Dalam studi lain disebut jika pria gemuk tak oke di atas ranjang. Dengan memangkas 13-22kg berat badan yang dipangkas, maka penis Anda seolah bertambah panjang 2,5cm. Tentu aktivitas seks akan kembali bergairah dan lebih bisa lebih aktif lagi.